Всемирный День Сердца: сотрудники Новодвинской ЦГБ за активный образ жизни

Всемирный День Сердца: сотрудники Новодвинской ЦГБ за активный образ жизни 

В рамках мероприятий «Всемирный День Сердца» медицинские сестры Новодвинской ЦГБ присоединились к акции «Медицинская сестра – пример для пациента" («Здоровое сердце = активная жизнь + профилактика стресса»), чтобы показать своим примером, что такое здоровый образ жизни.

Наши медицинские сестры любят прогулки на свежем воздухе, которые не только улучшают общее самочувствие, но и положительно влияют на память и внимание, сердце и легкие. Исследования показывают, что регулярные прогулки на природе могут снижать уровень стресса и тревожности, способствуя улучшению психоэмоционального состояния.

 Ходьба на лыжах — это не только зимний вид спорта, но и прекрасный способ укрепить свое здоровье. Она способствует развитию силовых качеств и выносливости. Лыжный спорт является отличным способом закаливания, а также способствует улучшению координации и укреплению опорно-двигательного аппарата.

Мы - медики города бумажников за здоровый и активный образ жизни ради здоровья нас и наших потомков!

 Мы предлагаем позаботится о своём сердце.
 Мы привлекаем внимание общественности к вопросам сохранения здоровья и снижения рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний.