Ежегодно 11 сентября в стране отмечается Всероссийский день трезвости

 Ежегодно 11 сентября в стране отмечается Всероссийский день трезвости.

Этот день - возможность напомнить обществу о том, каким ценным является для человека здоровье. Основной целью проведения Дня трезвости является призыв общественности к борьбе с употреблением алкогольных напитков.

 "Важно помнить, что не существует безвредных количеств алкоголя; даже минимальная доза может негативно сказаться на здоровье, особенно у детей и подростков. Употребление даже легких алкогольных напитков способно вызывать в молодых организмах непоправимые последствия, затрагивая прежде всего мозг, репродуктивные функции, а также печень, желудок и сердечно-сосудистую систему" - предупреждает врач психиатр-нарколог Новодвинской ЦГБ Смородинова Татьяна Александровна.

Алкоголь размывает грань между стереотипами и реальностью, создавая иллюзию расслабления и эйфории. Однако за этим скрываются разрушительные последствия: ухудшение когнитивных функций, потеря памяти и снижение социальной активности. Мы также видим, как алкоголь может спровоцировать насилие и разрушение семьи, нарушая узлы взаимопонимания и доверия.

Кроме того, алкоголь негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, приводя к высоким рискам заболеваний. Отказ от употребления алкоголя может стать первым шагом к улучшению качества жизни. Важно помнить, что здоровье — это не только отсутствие болезни, но и общее состояние благополучия. Врачи рекомендуют искать альтернативные способы расслабления и снятия стресса, например, спорт, искусство или общение с природой.

После отказа от алкоголя восстановление организма происходит постепенно. Хотя первые положительные изменения можно заметить уже через несколько месяцев, но для достижения стойких результатов необходимо упорство.

 Нет «полезных» или «безопасных» доз алкоголя!